玉蝶茶减肥有效吗
玉蝶茶减肥有效吗乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用.乌龙茶的消脂效果是绿茶的2倍,喝一杯300cc的无糖乌龙茶就能消耗40卡路里.但一杯150ML的乌龙茶中有40毫升的咖啡因,建议每日不要摄取超过7杯的分量. 减肥原理:乌龙茶含有较多的茶多酶,会有效减少皮下脂肪.长期饮用乌龙茶,不仅能提高人体脂肪分解酶功能,而且还会促进体内组织中中性脂肪分解酶的代谢,因而乌龙茶有促进脂肪代谢的作用.每天喝一公升乌龙茶,可抑制胆固醇上升,还有助消化,祛痰,解酒油腻之毒,能抗疲劳,防止身体虚冷,有利于延缓衰老 适饮人群:因节食减肥,吃得少,食物不足,有时积存几天才排便一次的JM和平日进食过分油腻高脂食物的JM.
